• 张超👑
    2020.1.14
    云景西里便民群
    [便民小报] 云景西里南区的业主 请看一下单元门口贴物业通知。 梨园镇政府免费为老旧小区改造。 需要咱们【业主带着房本+身份证去物业登记】 关系咱们整体居住条件的改善,幸福感的提升,辛苦大家相互转告~
  • 如意
    2020.1.9
    馨通家园便民群
    [便民小报] 【上品官燕】即食燕窝礼盒活动:买6盒赠送2盒(每盒4瓶,每瓶100ml)只需2600元,买12盒赠送5盒只需5200元,超值哦
  • 梨园宾
    2020.1.7
    梨园新村便民群
    [便民小报] 欢庆佳节!喜迎春!吃喝赏鉴乐起来[微笑][玫瑰][玫瑰][玫瑰]北京坊新春文化坊会招商推广方案(转:) 活动时间:2020 年 1 月 17 日(腊月二十三)至 2020 年 1 月 30 日(大年初六) 活动地点:前门·北京坊 上级指导单位: 北京市人民政府 北京市西城区人民政府北京广安控股有限公司 媒 体 单 位: 中央广播电视总台 北京广播电视台 活动承办单位: 时尚传媒集团时尚数字 北京坊 活动招商单位:北京华丰中盛商贸有限公司 北京倬骏康城国际贸易有限公司 一、招商业态定位 传统与时尚潮流、非遗文化展示、网红时尚美食、互动休闲娱乐等。业态分区、摊位数量 230 个。 二、商户合作条件 商务合作品类推荐:餐饮类、商品类、文创类、手机应用 APP、新潮科技品、运动产品、汽车、快消品、饮品、电商微商、短视频平台、培训机构等等。 活动时间:2020 年 1 月 17 日(腊月二十三)至 2020 年 1 月 30 日(大年初六) 活动地点:前门·北京坊 一、招商业态定位 传统与时尚潮流、非遗文化展示、网红时尚美食、互动休闲娱乐等。业态分区、摊位数量 230 个。 招商电话:133****8061李经理
  • 梨园宾
    2020.1.7
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  • 梨园宾
    2020.1.7
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  • 明天更美好
    2019.12.31
    莲水怡园便民群
    [便民小报] 朋友们又知道那个小区有小库房出租的吗,有的话联系我电话151****0227
  • 绿色健康
    2019.12.7
    小街之春嘉园便民群
    [便民小报] 人到40岁以上,就会出现白头发,这也正是老的表现,这非常难看。纯植物洗发液-益古名堂,使用一次,立即头发变黑,即快,又安全。消去您的白发烦恼,在也不用染头了。欢迎了解185****8652(微信,电话)
  • Shan
    2019.11.19
    园景便民群
    [便民小报] 🎉 🎉 BLACAT健身工作室🎉 🎉 第八期: 体能基础特别差,该如何减肥? 体能差的人在进行减肥计划之前,首先一定先要对自己的身体情况评估一下,知道自己目前的现状,然后规划好减肥的目标与时间,最后再确定每个月甚至每一次训练的强度。 不能漫无目的,要么不运动,要么一运动就过量。对于体能非常差的人士,在规划减肥方案前,要给自己一个储备期,也就是用这一段时间主要提高体能,而不是减肥。 通常体能的提高是需要一两个月时间的,而且最好隔天一练。当然强度一定是循序渐进,不要强度过大。在刚开始执行体能提高计划时,可以采用中低强度的间歇训练。 例如跑步,可以采用走跑间歇的方式,慢跑两分钟,走路两分钟。这种中低强度的间歇训练,非常适合初学者提高自己的体能水平。待慢跑两分钟与走路两分钟可以比较轻松进行时,可以尝试增加跑步时间和减少走路时间,直到最后可以一直跑步而不用间歇走路。 体能提高之后再减肥,会事半功倍哟! BLACAT健身工作室为每一位健身爱好者提供一站式健身解决方案!地址:通州梨园云景东路16-2-2,名创优品二楼,近工商银行电话:010-81532560,135****8441更多尽在公众号:BLACAT健身工作室
  • 2019.11.9
    北杨洼小区便民群
    [便民小报] 求助求租,洗车店,有合适的位置天价勿扰微信电话同步131****4443
  • 指爱你工作室美甲美睫纹绣减肥纹身
    2019.11.7
    靓景明居便民群
    [便民小报] 美甲58元,美睫100元,小纹身100元,脱毛99元,减肥塑形10元三次,半永久眉毛,美瞳线只需680元,足疗68元,刮痧,拔罐20 元一次,预约热线158****1656地址:西马庄园34号楼太洋大药房进来《指爱你工作室》